妈妈指指别的小朋友说,领导要求你给重要的客户介绍公司项目www.js06.com

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有位妈妈带着孩子去参加小提琴演出,孩子在临上场的时候非常紧张。
  妈妈对他说:“宝贝!别紧张,妈妈相信你一定是最棒的。”
  孩子勉强的笑笑,紧张地抓住妈妈的手说;“妈妈!好多人在看,我……我害怕……”
  妈妈蹲在孩子面前,直视着他的眼睛说:“宝贝!看着妈妈,记住了你上台后,妈妈会站在最明显的地方,你不要看其他的人,你只看着我,就像平时你在家为我演奏一样。”
  孩子认真的点点头说:“妈妈你一定要站在最明显的地方呀!”说完拿着小提琴上台了。
  妈妈果然按照约定站在一个明显的地方,一直微笑着面对台上的孩子。孩子上台后面对着成千上万的观众,突然不知道该怎么去面对了。就在这时他看见了台下的妈妈,她站在明显的地方,神情自若微笑地注视着他,孩子在妈妈的眼神里找到了自信,然后拿起小提琴忘我的演奏着。
  孩子的演奏非常完美的结束了,换来了观众和评委的一阵阵的掌声,就在孩子的视线被送花的女孩挡住的瞬间。孩子的妈妈赶紧拿出纸巾擦脸上的汗水,有个旁观者看到了这一切,不解地问:“这么冷的天你怎么还流汗呀?”
  这位妈妈回答说:“因为我很紧张,这是我孩子第一次参加正式的演出。”
  旁观者惊讶地说:“刚才我看到你看着孩子时,眼神里充满着自信,没有看见一丝慌乱和紧张呀?”
  “是的!不管我怎么紧张,我的情绪都不能在孩子面前表露出来,孩子会因为我的情绪受到很大影响。”
  旁观者不由得对这位母亲肃然起敬。
  
  
  

今天是姐姐人生第一次钢琴表演。学琴一年,中间有过起伏也有过浪费时间也走过弯路,这一次是真正的汇报演出,短短一分来钟进场介绍自己名字和弹的曲目,再加弹奏两首短曲片段,姐姐今天的表现让我们都非常吃惊和为她骄傲!

相信许多人都遇到过被要求上台讲话的情况。在学校,老师要求你上台讲解PPT,在公司,领导要求你给重要的客户介绍公司项目。

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每当此时,你是否会感到紧张、不安呢?

立马变了脸色

下面教你几招,让你快速克服讲话无胆的困难,在同学或客户面前完成一次精彩的演讲。

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不肯进场的姐姐

微笑

刚开始进入音乐学院大楼的时候,看到这么大的地方和人来人往,又听说要上台表演,姐姐的表情和反映就是图一图二那个,脸色立马变得难看,开始唧唧歪歪不打算进场。我当时心里就咯噔咯噔的,心想:完了别到时候上不去了。耐心坐下来和她谈心做思想工作,然后说我们就进去看看场地吧,如果进去了你就是不想弹我们也不勉强。拖拖拉拉进去了,坐下了,还各种扭动身体各种哎呀呀好可怕啊。妈妈指指别的小朋友说:你看看,那些小朋友比你还小呢,拿的书都是你学过的,你都会弹了,你现在拿的更高级的书,是不是很能干?他们都不怕,你怕什么呢?你弹得这么棒,妈妈说你一定可以的。小姑娘心理在各种活动,我可以看得出来,但惧怕的感觉慢慢在平复,也在抬眼打量周围,再看看别的小朋友,开始评头论足说他的书是那本紫色的我已经会弹了,这本也是红色的呢和我一样。。。老师招呼所有表演的孩子都坐到前面,她扭捏着,也居然过去了,妈妈我坐下来,暗自舒了一口气,手里捏了一把汗,看姐姐不时回过头来给妈妈一个明媚的笑容,妈妈感觉放心多了。

微笑的朋友总会给人带来愉悦,她们往往还没有开口就已经从视觉上吸引了观众。若你在众人面前感到紧张,你先微笑,微笑就是紧张无胆的克星。微笑可以很好的掩饰你的不安,给自己一个从容不迫的心理暗示,同时,也让观众认为你是一个自信,淡定的演讲者。

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但是微笑也是有门道的。皮笑肉不笑,观众会认为你很假,不真诚;笑得太过,则显得你很不正经,并没有严肃对待你的演讲以及没有尊重台下的观众。

和小朋友们一起走向后台

那么我们应该如何练习微笑呢?

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训练内容:“引”字

马上轮到出场了

练习方法:

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①每天对着镜子最少练100遍。透过镜子观察自己表情,尽量让自己的微笑展示真诚。若练习太久,导致脸部僵硬,应该停止休息一段时间再继续。

准备出发

②配合手势练习。当你对自己的微笑满意了,你可以适当地加入肢体动作,因为演讲是一次全身的行为过程,我们要展示的不仅仅是我们的话语,还有我们的人格魅力。要注意的是,加入的肢体语言应与你的演讲内容相符合。

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眼神交流

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